Eine Routine beibehalten, wenn die Kinder zu Hause sind: COVID-19 Coping Series
Unser Gehirn sehnt sich vor allem nach Sicherheit: Sicherheit vor allem. Und wenn die Welt um uns herum chaotisch erscheint, wenn sich die Leitlinien und Regeln, was wir tun sollten, um gesund zu bleiben, von Stunde zu Stunde ändern und wenn ein Großteil unseres normalen Alltags zum Stillstand gekommen ist, kann eine Routine die Struktur, … Read more